fa اثر هشت هفته تمرین هوازی بر شاخص‌های عملکرد ریوی، شاخص‌های التهابی و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی در دختران جوان فعال فیزیولوژی ورزشی Exercise Physiology تحقيقي Original Articles <p style="font-style:normal;"><em><span style="color:#003300;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:16.0pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA"><strong>زمینه و هدف: </strong>فعالیت بدنی منظم می‌تواند عملکرد سیستم‌های مختلف بدن را بهبود بخشد و اثراتی بر عملکرد ریوی، التهاب و عوامل رشد عروقی داشته باشد. این مطالعه به منظور تعیین اثر هشت هفته تمرین هوازی بر عملکرد ریوی، پروتئین واکنشی </span><span dir="LTR">(CRP) C</span><span lang="FA">، آنزیم کراتین فسفوکیناز (</span><span dir="LTR">CPK</span><span lang="FA">) و فاکتور رشد اندوتلیال عروقی (</span><span dir="LTR">VEGF</span><span lang="FA">) در دختران جوان فعال انجام شد.</span></span></span></span><br> <br> <span style="line-height:16.0pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA"><strong>روش بررسی: </strong>این کارآزمایی میدانی روی 20 دختر جوان فعال با دامنه سنی 19 الی 24 سال در دانشگاه محقق اردبیلی طی سال 1403 انجام شد. آزمودنی‌ها به‌طور تصادفی به دو گروه 10 نفره مداخله و شاهد تقسیم شدند. گروه مداخله، برنامه منظم تمرینات هوازی را به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) با شدت 70درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 40 دقیقه در هر جلسه اجرا کرد. در حالی که گروه کنترل فعالیت ورزشی خاصی نداشت. شاخص‌های عملکرد ریوی شامل ظرفیت حیاتی اجباری (</span><span dir="LTR">FVC</span><span lang="FA">)، حجم بازدمی اجباری در یک ثانیه (</span><span dir="LTR">FEV1</span><span lang="FA">)، شاخص‌‌های </span><span dir="LTR">CRP</span><span lang="FA">، </span><span dir="LTR">CPK</span> و <span dir="LTR">VEGF</span><span lang="FA"> قبل و بعد از دوره تمرینی اندازه‌گیری شدند.</span></span></span></span><br> <br> <span style="line-height:16.0pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA"><strong>یافته‌ها:</strong> پس از ۸ هفته تمرین هوازی، در گروه مداخله </span><span dir="LTR">FVC</span> <span dir="LTR">0.61</span><span dir="LTR">&plusmn;</span><span dir="LTR">3.11</span> و <span dir="LTR">FEV1</span> <span dir="LTR">0.58</span><span dir="LTR">&plusmn;</span><span dir="LTR">3.10</span> به‌طور معنی‌داری در مقایسه با گروه شاهد افزایش یافت (<span dir="LTR">P<0.05</span><span lang="FA">) و کاهش آماری معنی‌داری در </span><span dir="LTR">CRP</span> <span dir="LTR">0.61</span><span dir="LTR">&plusmn;</span><span dir="LTR">1.6</span><span lang="FA"> یافت شد (</span><span dir="LTR">P<0.05</span><span lang="FA">). با این حال، تغییرات </span><span dir="LTR">CPK</span> معنی‌دار نبود. <span dir="LTR">VEGF</span> نیز با میانگین <span dir="LTR">2.3</span><span dir="LTR">&plusmn;</span><span dir="LTR">9.74</span><span lang="FA"> پس از مداخله به‌طور معنی‌داری در مقایسه با گروه شاهد افزایش یافت (</span><span dir="LTR">P<0.05</span><span lang="FA">). در مقایسه بین گروه‌ها در مرحله پیش‌آزمون تفاوت معنی‌دار نبود. در مرحله پس‌آزمون گروه‌ها از نظر شاخص </span><span dir="LTR">CRP</span><span lang="FA"> تفاوت آماری معنی‌دار مشاهده شد (</span><span dir="LTR">P<0.05</span><span lang="FA">).</span></span></span></span><br> <br> <span style="line-height:16.0pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA"><strong>نتیجه‌گیری: </strong>تمرینات هوازی با شدت متوسط (70 درصد حداکثر ضربان قلب) به مدت هشت هفته در بهبود عملکرد ریوی، کاهش </span><span dir="LTR">CRP</span> و افزایش <span dir="LTR">VEGF</span> در دختران جوان فعال موثر بود.</span></span></span></span></span></span></em></p> تمرین , آزمون‌های عملکرد ریوی , پروتئین واکنش‌گر C , فاکتور رشد اندوتلیال عروقی A Exercise,Pulmonary Function Tests,C-Reactive Protein,Vascular Endothelial Growth Factor-A, 48 57 http://goums.ac.ir/journal/browse.php?a_code=A-10-2113-2&slc_lang=fa&sid=1 Bahar Saljoughi Beranji بهار سلجوقی برنجی baharsaljougi@gmail.com 5900319475328460085024 5900319475328460085024 No M.Sc Student of Exercise Physiology, Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran. دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران. Elnaz Rezayi الناز رضایی 5900319475328460085025 0009-0004-6479-3422 No M.Sc Student of Exercise Physiology, Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran. دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران. Marefat Siahkouhian معرفت سیاه کوهیان m_siahkohian@uma.ac.ir 5900319475328460085026 5900319475328460085026 Yes Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran. استاد گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران.