fa اثر تمرینات ورزشی هوازی و مکمل آلفالیپوئیک اسید بر میزان مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 فیزیولوژی ورزشی Exercise Physiology تحقيقي Original Articles زمینه و هدف : آلفالیپوئیک اسید (Alpha - lipoic acid: ALA) یک آنتی‌اکسیدان زیستی قوی است و به عنوان یک کوفاکتور در کمپلکس آنزیمی دهیدروژناز میتوکندریایی در متابولیسم و تولید انرژی فعالیت دارد. این مطالعه به منظور تعیین اثر تمرینات ورزشی هوازی و مکمل آلفالیپوئیک اسید بر میزان مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 انجام شد. روش بررسی : در این مطالعه شبه‌تجربی 44 زن مبتلا به دیابت نوع 2 به صورت داوطلبانه انتخاب و سپس به‌صورت غیرتصادفی در چهار گروه کنترل، مکمل، تمرین و تمرین توأم با مکمل (ترکیبی) قرار گرفتند. بیماران گروه‌های مکمل و ترکیبی به مدت 8 هفته، روزانه 3 عدد کپسول 100 میلی‌گرمی آلفالیپوئیک اسید مصرف ‌کردند. برنامه تمرینی شامل سه جلسه تمرینی در هر هفته به مدت هشت هفته انجام شد. افراد در هر جلسه، گرم کردن به مدت 15-10 دقیقه، دویدن بر روی تردمیل با شدت 40-50% حداکثر ضربان قلب به مدت 30 دقیقه و سپس سرد کردن به مدت 10-5 دقیقه را انجام دادند. خونگیری بعد از 14-12 ساعت ناشتایی در دو مرحله ابتدای مطالعه و انتهای هشت هفته انجام گردید. یافته‌ها : هشت هفته مصرف مکمل ALA سبب کاهش مقاومت به انسولین گردید (P<0.05). در گروه تمرین کاهش غیرمعنی‌داری در میزان مقاومت به انسولین نسبت به گروه کنترل مشاهده شد. در گروه ترکیبی اثر تعاملی ورزش و مکمل سبب کاهش معنی‌دار مقاومت به انسولین گردید (P<0.05). نتیجه‌گیری : مصرف مکمل ALA به تنهایی توانست موجب کاهش انسولین و در نتیجه موجب کاهش مقاومت به انسولین گردد؛ اما در گروه مکمل + ورزش بر خلاف گروه مکمل، کاهش در میزان قندخون ناشتا موجب کاهش در مقاومت به انسولین گردید. Background and Objective: Alpha lipoic acid (ALA) is a powerful biological antioxidant which is involved in metabolism and energy production as a co-factor in mitochondrial dehydrogenase enzyme complex. This study was done to evaluate the effect of aerobic exercise and alpha lipoic acid supplement on insulin resistance in females with type 2 diabetes. Methods: In this quasi-experimental study, 44 females with type 2 diabetes divided into four groups including: control, supplementation, training and supplementation + training groups. Patients of supplementation and complex (supplementation + training) groups took three 100mg ALA capsules per day for eight weeks. The training program consisted of 8 weeks and three sessions per week. In each session, the subjects warmed up for 10-15 minutes, ran on a treadmill with the intensity of 40-50% of maximum heart rate for 30 minutes and then cooled down for 5-10 minutes. Blood samples were taken after 12-14 hours fasting in two stages - the beginning and the end of the eighth week. Results: Eight weeks of taking ALA supplements significantly reduced patients&#39; insulin resistance (P<0.05). Eight weeks of running on a treadmill with an intensity of 40-50% of maximum heart rate non-significantly reduced insulin resistance in the training group compared to the controls. In the supplementation + training group a significant reduction of insulin resistance was observed (P<0.05). Conclusion: Alpha lipoic acid supplementation reduces insulin and insulin resistance. While, reduction in fasting blood glucose level causes reduction in insulin resistance in the combination of supplementation and training. دیابت نوع 2 , آلفالیپوئیک اسید , تمرینات ورزشی , انسولین Type 2 diabetic, Alpha lipoic acid, Exercise, Insulin 75 80 http://goums.ac.ir/journal/browse.php?a_code=A-10-1-846&slc_lang=fa&sid=1 Daryanoosh F فرهاد دریانوش daryanoosh@shirazu.ac.ir 5900319475328460049938 5900319475328460049938 Yes Associate Professor, Department of Exercise Physiology, Faculty of Education and Psychology, Shiraz University, Shiraz, Iran دانشیار، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شیراز Shkibaie M مریم شکیبایی 5900319475328460049939 5900319475328460049939 No M.Sc in Exercise Physiology, Department of Exercise Physiology, Faculty of Education and Psychology, Shiraz University, Shiraz, Iran کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشگاه شیراز Zamanie A علی زمانی 5900319475328460049940 5900319475328460049940 No Assistant Professor, Department of Internal Medicine, Shiraz University of Medical Sceinces, Shiraz, Iran استادیار، گروه بیماری‌های داخلی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی شیراز Mohammadi M مهدی محمدی 5900319475328460049941 5900319475328460049941 No Assistant Professor, Department of Educational Administration, Faculty of Education and Psychology, Shiraz University, Shiraz, Iran استادیار، بخش مدیریت آموزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه شیراز