fa مقایسه اثر دو شیوه تمرینی حاد هوازی و مقاومتی بر غلظت فیبرینوژن پلاسمایی زنان فعال جوان فیزیولوژی - فارماکولوژی Physiology - Pharmacology تحقيقي Original Articles زمینه و هدف : فیبرینوژن به عنوان یک شاخص التهابی، بخش اصلی از مسیر آبشاری انعقاد خون است که نقش مهمی در تصلب شرایین و عوارض ناشی از لخته‌زایی ایفاء می‌نماید. این مطالعه به منظور مقایسه اثر دو شیوه تمرینی حاد هوازی و مقاومتی بر غلظت فیبرینوژن پلاسمایی زنان فعال جوان انجام شد. روش بررسی : این مطالعه نیمه‌تجربی روی 20 زن سالم و فعال دانشجوی تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد ساری در سال 1388 انجام شد. افراد به صورت در دسترس و هدفمند انتخاب و سپس به دو گروه تمرین مقاومتی و تمرین هوازی تقسیم شدند. پروتکل تمرینی گروه هوازی شامل دویدن بر روی تریدمیل با 75- 65 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی تا رسیدن به واماندگی و در گروه مقاومتی اجرای شش تمرین با وزنه در سه ست و 7- 5 تکرار با شدت 80درصد از یک تکرار بیشینه بود. افراد از نظر متغیرهای آنتروپومتریک، حداکثر اکسیژن مصرفی، درصد چربی و سن همسان شدند. پس از 12 ساعت ناشتایی شبانه، نمونه‌های خونی در مراحل قبل، بلافاصله و 60 دقیقه پس از آزمون گرفته شد. داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار آماری SPSS-12 و آزمون‌های کولموگروف- اسمیرونوف، تحلیل واریانس اندازه‌های تکراری، تعقیبی LSD و t مستقل تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها : در هر دو گروه تمرینی مقاومتی و هوازی مقادیر فیبرینوژن بلافاصله بعد از تمرین افزایش یافت و در 60دقیقه ریکاوری تا سطوح بالاتر از مقادیر پایه بالا ماند. تغییرات فوق فقط در گروه هوازی معنی‌دار (P<0.05) بود. در مقایسه بین گروهی سطوح فیبرینوژن، فقط تفاوت معنی‌داری در غلظت فیبرینوژن بلافاصله پس از تمرین و با سطوح بالاتر در گروه تمرین مقاومتی نسبت به تمرین هوازی مشاهده شد (P<0.035). نتیجه‌گیری : این مطالعه نشان داد که اجرای یک جلسه تمرین حاد هوازی وامانده‌ساز با شدت متوسط ممکن است به افزایش کمتر سطوح فیبرینوژن پلاسمایی در مقایسه با یک جلسه تمرین مقاومتی با شدت 80 درصد یک تکرار بیشینه، منجرشود. Background and Objective: Fibrinogen, an inflammatory marker as well as a fundamental part of the coagulation cascade, is suggested to play a significant role in the pathogenesis of atherosclerosis and complications of atherothrombotic diseases. This study was carried out to assess the comparison of acute aerobic and resistance training method on plasma fibrinogen concentration in young women. Materials and Methods: This semi-experimental study was done on twenty trained volunteer women students, which was selected objectively, and availability. The subjects were randomly divided into two groups of aerobic (n=10) and resistance training (n=10). Aerobic group performed exhaustive workout program on treadmill intensity 65 to75% of Vo2max on treadmill. The resistance group completed three sets of 5-7 repetitions of six exercises at an intensity corresponding to 80% of 1RM. Following 12 to 14 hours of nightly fasting, venous blood samples (5 cc) were collected pre, immediately after exercise and after 60 min of recovery and analyzed for fibrinogen content. Participants were matched according to anthropometric measurements, age, fat percentage and Vo2max. Data tested by using independent t, repeated measures analysis of variance and post-hoc test least significant difference (LSD) (P&le;0.05). Results: In both the aerobic and resistance training groups, fibrinogen levels increased immediately after exercise and remained higher than baseline levels during recovery. This changes were significant only in aerobic group (P<0.05). Resistance training increased significantly the fibrinogen levels immediately after exercise than aerobic exercise (P<0.035). Conclusion: It can be concluded that the exhaustive aerobic exercise may induce slightly increase the fibrinogen levels in comparison with resistance training at intensity corresponding to 80% of 1RM. فیبرینوژن , تمرین مقاومتی , تمرین هوازی , انعقاد خون Resistance training, Aerobic exercise, Blood coagulation, Fibrinogen 51 59 http://goums.ac.ir/journal/browse.php?a_code=A-10-1-545&slc_lang=fa&sid=1 Moosavi SJ (PhD) سیدجعفر موسوی moosavi_j@yahoo.com 5900319475328460046723 5900319475328460046723 Yes Assistant Professor, Department of Physical Education and Sport Sciences, Azad University, Qaemshaher Branch, Qaemshaher, Iran استادیار گروه تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائمشهر Habibian M (MSc) معصومه حبیبیان 5900319475328460046724 5900319475328460046724 No Academic Instructor, Department of Physical Education and Sport Sciences, Azad University, Qaemshaher Branch, Qaemshaher, Iran دانشجوی دکترای فیزیولوژی ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد قائمشهر