fa اثربخشی سلامت از راه دور در ارتقای سبک زندگی سالم و کنترل وزن زنان باردار نظام سلامت Health System مروري Review Article <p style="font-style:normal;"><span style="color:#003300;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:16.0pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA">افزایش وزن بیش از حد در بارداری به ‌عنوان یک اپیدمی جهانی شناخته شده و با عوارضی نظیر دیابت بارداری مرتبط است. در حالی که رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی تأثیر مثبت بر کنترل وزن و تندرستی دارند و مشاوره‌‌های حضوری هزینه و زمان زیادی می‌طلبند. استفاده از فناوری‌های دیجیتال، به‌ویژه تلفن‌های هوشمند، برای ارائه مداخلات سبک زندگی و بهبود تندرستی افزایش یافته است. این فناوری‌ها امکان دسترسی مقرون ‌به ‌صرفه به خدمات بهداشتی را برای زنان باردار، به ‌ویژه در مناطق دورافتاده، فراهم می‌کنند. این مطالعه مروری به منظور ارزیابی اثر سلامت از راه دور </span><span dir="LTR">(Telehealth)</span><span lang="FA"> بر کنترل وزن و ارتقای سبک زندگی سالم زنان باردار انجام شد. در این مطالعه مروری روایتی با جستجو در پایگاه‌های </span><span dir="LTR">PubMed</span><span lang="FA">، </span><span dir="LTR">Google Scholar</span><span lang="FA"> و </span><span dir="LTR">Scopus</span><span lang="FA"> از بین 631 مقاله اولیه که بین سال‌های 2020 تا 2024 چاپ شده بودند؛ پس از حذف موارد غیرمرتبط، مقالات مروری و مقالات بدون متن کامل، 15 مقاله انتخاب و مورد ارزیابی قرار گرفتند. مقالات نشان داد که سلامت همراه می‌تواند شاخص‌‌هایی نظیر وزن، نمایه توده بدنی، سلامت مادر و نوزاد و سبک زندگی را بهبود بخشد. با این‌ حال، محدودیت‌هایی نظیر دسترسی، مشکلات فرهنگی و نوسانات کیفیت خدمات، اثربخشی را تحت تأثیر قرار دادند. بر اساس یافته‌های این مقالات، می‌توان پیشنهاد داد مداخلات شخصی‌‌سازی شده همراه با مشاوره‌های مستمر و یادآوری‌های روزانه طراحی شوند. تشکیل گروه‌های مجازی و ارائه بازخورد به ‌موقع می‌تواند حس تعلق و پیگیری را تقویت کند. این راهکارها برای کلینیک‌های سلامت از راه دور و برنامه‌های مشاوره آنلاین مفید است.</span></span></span></span></span></span></span></p> <p><span style="color:#003300;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Tahoma;">Excessive weight gain during pregnancy is recognized as a global epidemic and is associated with complications, such as gestational diabetes. While a healthy diet and regular physical activity positively influence weight control and overall well-being, in-person consultations can be costly and time-consuming. The use of digital technologies, particularly smartphones, has increased for delivering lifestyle interventions and improving well-being. These technologies provide affordable access to health services for pregnant women, especially those in remote areas. This narrative review was conducted to evaluate the effect of telehealth on weight control and the promotion of a healthy lifestyle among pregnant women. A search was performed in the PubMed, Google Scholar, and Scopus databases. Of the 631 initial articles published during 2020-2024,<br> 15 were selected and evaluated after excluding irrelevant articles, review articles, and those without full texts. The selected articles showed that mobile health (mHealth) could improve indicators, such as weight, body mass index (BMI), maternal and infant health, and lifestyle. However, certain limitations, including access issues, cultural barriers, and fluctuations in service quality, impacted their effectiveness. Based on the findings of these articles, it is suggested that personalized interventions be designed with continuous consultations and daily reminders. Forming virtual groups and providing timely feedback can strengthen the sense of belonging and promote adherence. These strategies are valuable for telehealth clinics and online counseling programs.</span></span></span><br> &nbsp;</p> سلامت از راه دور , بارداری , رژیم غذایی , سبک زندگی سالم , افزایش وزن Telemedicine,Pregnancy,Diet,Healthy Lifestyle,Weight Gain, 1 9 http://goums.ac.ir/journal/browse.php?a_code=A-10-4079-1&slc_lang=fa&sid=1 Nikki Maleki نیکی ملکی nikkimaleki@yahoo.com 5900319475328460082863 0009-0001-8681-3381 No Master's Student of Telehealth, Department of Digital Health, School of Medicine, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. دانشجوی کارشناسی ارشد سلامت از راه دور، گروه سلامت الکترونیک، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران. Erfan Teymuri عرفان تیموری erfanteymuri@gmail.com 5900319475328460082864 5900319475328460082864 No Master's Student of Telehealth, Department of E-Health, School of Medicine, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. دانشجوی کارشناسی ارشد سلامت از راه دور، گروه سلامت الکترونیک، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران. Maryam Mahmoudi مریم محمودی maryam.mahmoudi73@gmail.com 5900319475328460082865 0009-0006-2828-3067 No Associate Professor of Nutrition, Department of Clinical Nutrition, School of Nutrition, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. دانشیار تغذیه، گروه تغذیه بالینی، دانشکده تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران. Fatemeh Hajialiasgari فاطمه حاجی علی عسگری f.hajialiasgari@gmail.com 5900319475328460082866 5900319475328460082866 No Assistant Professor of Information Technology, Department of Digital Health, School of Medicine, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. استادیار فناوری اطلاعات، گروه سلامت الکترونیک، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران. Ardalan Shariat اردلان شریعت ardalansh2002@gmail.com 5900319475328460082867 5900319475328460082867 No Assistant Professor of Telehealth, Department of Digital Health, School of Medicine, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. استادیار سلامت از دور، گروه سلامت الکترونیک، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران. Negar Hassanzadeh نگار حسن زاده hz91_negar@yahoo.com 5900319475328460082868 0009-0007-3008-6000 Yes Assistant Professor of Cardiology, Department of Cardiology, Shariati Hospital, Tehran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. استادیار کاردیولوژی، گروه قلب، بیمارستان شریعتی، دانشگاه علوم پزشکی تهران، تهران، ایران.