fa اثربخشی تمرینات عصبی عضلانی بر تعادل ایستا و پویا پسران نوجوان دارای زانوی ضربدری آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی Sport Medicine and Corrective Exercises تحقيقي Original Articles <p style="font-style:normal;"><span style="color:#003300;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Tahoma;"><span style="line-height:16.0pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA"><strong>زمینه و هدف: </strong>با توجه به شیوع ناهنجاری زانو ضربدری و اثرگذاری آن بر تعادل ایستا و پویا در نوجوانان در حال رشد، این مطالعه به منظور تعیین اثربخشی تمرینات عصبی عضلانی بر تعادل ایستا و پویا پسران نوجوان دارای زانوی ضربدری انجام شد.</span></span></span></span><br> <br> <span style="line-height:16.0pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA"><strong>روش بررسی:</strong> این مطالعه شبه تجربی روی 24 دانش‌آموز غیرورزشکار 12 تا 14 سال دارای زانو ضربدری در کانون حرکات اصلاحی منطقه 1 ولنجک و منطقه 20 شهر ری طی سال 1402 انجام شد. آزمودنی‌ها در دو گروه 12 نفری کنترل و تمرین قرار گرفتند. از آزمون تعادل ایستادن روی یک پا و تعادل </span><span dir="LTR">Y</span><span lang="FA"> برای ارزیابی تعادل ایستا و پویا در جهات مختلف استفاده گردید. برنامه تمرینات اصلاحی شامل 12 هفته تمرین عصبی عضلانی بود که در سه مرحله و براساس تکرار، دوره‌ها و شدت‌های مختلف طراحی شد.</span></span></span></span><br> <br> <span style="line-height:16.0pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA"><strong>یافته‌ها:</strong> تعادل ایستا و پویا گروه تمرین در جهات قدامی، خلفی / داخلی و خلفی / خارجی در مقایسه با گروه کنترل افزایش آماری معنی‌داری نشان داد (</span><span dir="LTR">P<0.05</span><span lang="FA">).</span></span></span></span><br> <br> <span style="line-height:16.0pt"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span lang="FA"><strong>نتیجه‌گیری: </strong>برنامه تمرینات اصلاحی عصبی عضلانی موجب بهبود تعادل ایستا و پویا نوجوانان دارای زانوی ضربدری شد.</span></span></span></span></span></span></span></p> <p style="font-style:normal;"><span style="color:#003300;"><span style="font-size:12px;"><span style="font-family:Tahoma;"><b>Background and Objective: </b>Given the prevalence of genu valgum deformity and its impact on static and dynamic balance in growing adolescents, this study aimed to determine the effectiveness of neuromuscular exercises on static and dynamic balance of male adolescents with genu valgum deformity.<br> <b>Methods: </b>This quasi-experimental study was conducted on 24 non-athlete students aged 12 to 14 years with genu valgum deformity. The participants were recruited from corrective exercise centers in District 1 of Velenjak and District 20 of the city of Rey in 2023. Subjects were divided into two groups of 12: A control group and an exercise group. The single-leg balance test and the Y-balance test were used to assess static and dynamic balance in various directions. The corrective exercise program consisted of 12 weeks of neuromuscular exercises, designed in three phases based on varying repetitions, sets, and intensities.<br> <b>Results:</b> The static and dynamic balance of the exercise group exhibited a statistically significant improvement in the anterior, posteromedial, and posterolateral directions compared to the control group (P<0.05).<br> <b>Conclusion:</b> The neuromuscular corrective exercise program led to an improvement in both static and dynamic balance in adolescents with genu valgum deformity.</span></span></span></p> زانوی ضربدری , تمرین درمانی , تعادل وضعیتی Genu Valgum,Exercise Therapy,Postural Balance, 21 32 http://goums.ac.ir/journal/browse.php?a_code=A-10-4060-1&slc_lang=fa&sid=1 Nima Djavadi نیما جوادی djavadi@gmail.com 5900319475328460082908 5900319475328460082908 No Ph.D Candidate in Sports Injury and Corrective Exercises, Department of Sport Sciences, Kish International Campus, University of Tehran, Tehran, Iran. دانشجوی دکتری تخصصی گروه علوم ورزشی، پردیس بین المللی کیش دانشگاه تهران، تهران، ایران. Mohammadhosein Alizadeh محمدحسین علیزاده alizadehm@ut.ac.ir 5900319475328460082909 5900319475328460082909 Yes Professor, Faculty of Sport and Health Sciences, Department of Sports Injury and Biomechanics, University of Tehran, Tehran, Iran. استاد، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، گروه آسیب شناسی ورزشی و بیومکانیک، دانشگاه تهران، تهران، ایران. Amirhosein Barati امیرحسین براتی ahbarati20@gmail.com 5900319475328460082910 5900319475328460082910 No Associate Professor, Sports Medicine Specialist, Department of Health and Rehabilitation, Shahid Beheshti University, Tehran, Iran. دانشیار، متخصص پزشکی ورزشی، گروه تندرستی و بازتوانی، دانشگاه شهید بهشتی، تهران، ایران.